ora vi spiego il mio problema. allora in quest’ultimo periodo sto iniziando a mangiare bene(ad es. a pranzo un solo pasto, come merenda la frutta, e come cena o il pollo o il pesce con l’insalata) e faccio palestra da settembre. quando torno a casa faccio un po’ di addominali e esercizi per il giro vita(alcune volte corro anche)continuo nei commenti #repost #continuo-nei-commenti
22/01/2020 alle 20:18
