Dopo anni ad essere fissata con il cibo (a causa di problemi di emotional eating quando ero un po' più piccola) da qualche settimana sto riuscendo ad "ascoltare" il mio corpo come non avevo mai fatto. Ora capisco quando sono sazia, e non finisco per forza ciò che ho davanti (cosa che fatico ancora un po' ad evitare). Inoltre mi sento più libera e tranquilla con me stessa. Sono fiera di me. #questa-cosa-mi-rende #molto-contenta #dieta
16/03/2019 alle 14:31
