Uomo di 18 anni

Da 5 mesi indosso un orologio che stima le calorie che brucio, ho comprato un bilancino per pesare gli alimenti e conto tutte le kcal che introduco. Faccio in modo che le kcal bruciate siano superiori alle kcal mangiate e mi assicuro si assumere almeno 150g di proteine giornaliere. E niente...fa davvero dimagrire #hihi