18 commenti

@FM95

4 anni fa

Alleni anche il cazzo. È giusto

+5 punti

@Lady_Godiva_is_back

4 anni fa

Vale come allenamento braccia se cambi mano

+1 punto

@MuscleBull

2 anni fa

Dal mio punto di vista va gestita come tutte le cose. Poi se vuoi un parere più accurato chiedi pure. Onestamente mi alleno da anni... So bene come può migliore o non un allenamento

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@eliminato

4 anni fa

Quello che forse è il mio più caro amico è un natural e ammette di segarsi una o due volte al giorno, una bodybuilder che frequenta la mia stessa palestra, e che partecipa a tutte le gare possibili con eccellenti risultati, si vanta di sgrillettarsi minimo 8 volte al giorno.

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@eliminato

4 anni fa

Sei ancora in principiante. Quando inizierai a prendere le sostanze giuste, ormoni e ferormoni, non ti si alzerà più e si accorgerà pure. Quindi dovrai prendere farmaci come Viagra. Fonte: i bodybuilder della palestra che frequentavo

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@LIFE_IS_STRANGE

4 anni fa

https://youtu.be/AaO664gSqQA

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@Mistral_

4 anni fa

Fai bicipiti

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@foreveryousad

4 anni fa

Hai meno energie

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