Se vado in palestra per tonificare, secondo voi in 3/4 mesi si possono raggiungere dei risultati abbastanza visibili? (Peso 53 kg) #palestra

30/06/2020 alle 00:24
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19 commenti

@IlConsigliere

4 anni fa

Dovresti anche fare una sana alimentazione e bere tanta acqua , io con la dieta e una passeggiata di 30m al giorno ho perso 5kg in 15 giorni

+1 punto

@labellaaddormentata

4 anni fa

n pesi 520 newton circa

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@Igattisonobelli

4 anni fa

l'importante è l'alimentazione oltre lo sport

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@crossplane2

4 anni fa

Non diventerai la pagani ma qualcosa di sicuro, sappi che in 2 settimane perdi mesi di allenamento poi

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