Ragazzi/e come riuscite a placare i vostri istinti suicidi? vi prego aiutatemi

17/09/2024 alle 23:11
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7 commenti

@nomeutenteee00

2 mesi fa

nel mio caso è stato un percorso lungo, ma sul breve termine è utile la meditazione e la respirazione per calmarsi ed evitare ulteriore panico

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@dickgrayson

2 mesi fa

Urlo "stai zitto!". Faccio un respiro e torno razionale

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