20 commenti
@eliminato
4 anni fa
Posare il telefono, chiudere tutto al buio, mettersi in posizione supina e fare lenti respiri di diaframma. Una camomilla può aiutare.
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@eliminato
4 anni fa
Ascolta la musica, aiuta. Se no, leggi... se non va bene nemmeno quello, tisana se non tutti e tre insieme
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@parlo_a_raffica
4 anni fa
senti musica calma o triste in inglese o in una lingua di cui non capisci le parole. Puoi anche colorare (con me ha funzionato)
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@Iosonoboh
4 anni fa
Passarsi sul gas, dare una testata al muro o purè contare le pecore o guardare un film noioso
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@eliminato
4 anni fa
Prova un po di sexting, tipo se ti va ti scrivo un a specie di racconto erotico personalizzato e intanto ti tocchi, così poi ti viene sonno
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