Dicono che fare troppo sport fa male ma io vorrei dimagrire in fretta e ho paura che se non faccio sport tutti i giorni rischio di non riuscirci o di ingrassare di più perché non brucio le calorie che ho ingerito. Tutti sti sto approfittando di qualsiasi momenti per camminare, fare esercizi, e già con questo non vedo risultati, quindi figuriamoci se non faccio sport ogni giorno che succede... #sport #dimagrire
@TiCorco
4 anni fa
Vanno fatte le cose nel modo giusto, è il mio lavoro e ti posso garantire che se esageri puoi avere l'effetto contrario
@op
4 anni fa
Tutti i giorni *
@nonmibrucioalsole
4 anni fa
non vedi risultati probabilmente perché lavorando tutti i giorni i muscoli non hanno un momento di riposo, e poi anche l'alimentazione conta molto. io ad esempio in questo periodo sto solo mangiando bene e non sto facendo esercizi ma sto rimanendo in forma lo stesso. quindi anche mangiare bene fidati che serve