Mi è appena preso un attacco di panico e sto a scriverlo su insegreto perché mi sento sola come la merda :) #ansia
02/02/2021 alle 00:25
10 commenti
@HiPhil
4 anni fa
Ho un trucco per rilassarsi, se vuoi te lo spiego, dura pochissimo bastano 5 min
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@eliminato
4 anni fa
Prova a chiudere gli occhi,pensa a qualcosa che ti piace tanto e nel mentre insipiri ed espiri. Dovrebbe funzionare
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