Personale esperienza di palestra: un anno fa ho iniziato il bulk prestabilendo una durata di 3mesi. Finiti i tre mesi ho avuto dei problemi e non ho seguito più la palestra, ma ho continuato ad assumere sempre le stesse calorie Ora mi ritrovo un anno dopo con 15kg in più e una bella pancetta invece che la tartaruga. Mi sorprende che questo non mi da affatto fastio anzi mi piace essere più morbido
3 settimane fa
