Da qualche giorno sto mangiando poco o niente e sto facendo molta palestra. Il tutto per dimagrire velocemente. Solo che oltre a sentirmi molto debole e sempre in procinto di svenire ho anche molto mal di pancia, non viene se si mangia troppo al massimo? Che potrei fare? #dieta
@Unsushigialloerosso
5 anni fa
Ci sono passata anche io. Mangiando poco si blocca il metabolismo e non dimagrisci più. Segui un dieta bilanciata fatta da una nutrizionista. Mi raccomando, mangia che è importantissimo e vedrai che tra un po' vedrai i risultati
@eliminato
5 anni fa
Mangia regolarmente, mangiare poco non significa dimagrire e poi hai bisogno dell'energia per la palestra
@Greenday18
5 anni fa
Ti spiego una cosa semplice semplice, se mangi correttamente dimagrisci di più, incredibile ma vero. Inoltre danneggi solo il tuo corpo così. Detto in altre parole: se il tuo corpo non ha carboidrati da bruciare inizierà a bruciare i muscoli, trasformando le proteine (che saprai sicuramente sono fondamentali per i muscoli) in energia.
