Donna di 20 anni

@LagartoBanana

2 mesi fa

Che ti sei sllenata

@Rivienne

2 mesi fa

A occhio e croce direi un tumore del sarcoma allo stadio finale, prognosi di qualche giorno

@Bearstowed

2 mesi fa

Che hai dato suggicienti stimoli per provocare adattamento

@Lalegale_3

2 mesi fa

Tutto normale , doms

@Saperebbi

2 mesi fa

6 risposte

se ti fanno male da subito allora potresti aver stressato più del dovuto i tuoi muscoli, invece se dopo 1 giorno dovessi sentire quel bisogno di massaggiare il muscolo significa che ci sono state delle micro-lacerazioni e che è in fase di guarigione. Diciamo che non consiglierei mai di arrivare a cedimento, non riusciresti ad allenarlo ogni giorno,

@eliminato

2 mesi fa

3 risposte

avrai fatto un buon allenamento se no non farebbero male

@eliminato

2 mesi fa

1 risposta

che hai fatto lavorare i muscoli