Vorrei un parere per chi si intende di palestra. Vorrei migliorare il mio fisico, vorrei provare a “modellarlo” e ovviamente seguirò una dieta. Sono indecisa per tra fare Muay Thai che è un sport che mi attira tantissimo, oppure fare palestra normale cioè pesi. In molti mi hanno consigliato di fare pesi perché se voglio avere un bel fisico e la cosa migliore voi cosa ne dite? Aiutarmi per favore #palestra
@Coccinellafortunata
4 anni fa
Sicuramente sala pesi ti da dei risultati fantastici. Io ci sono andata nell’ultimo anno e il mio fisico è cambiato un sacco. Importante: non credere a tutte quelle che dicono che i pesi ti fanno diventare un maschio. Prima di mettere tanti muscoli quanti ne ha un uomo ce ne vuole di tempo?
@Virgo
4 anni fa
Dipende da cosa vuoi tu.Hai messo a paragone due cose completamente diverse ma non inconciliabili, anzi.
@Gongo13
4 anni fa
Se vuoi modellare il tuo fisico fare sala pesi ti conviene. Anche se non sarà facile e ci vorrà molto tempo
@CAZZOGUARDIH
4 anni fa
Con la palestra rischi meno. Comunque se vuoi ti mando un paio di video quei per quei giorni in cui magari la palestra è chiusa ma vuoi comunque allenarti, o magari se ci sarà una nuova quarantena (Non voglio fare la pessimista ma non si sa mai)
