secondo voi camminando 20 minuti al giorno riesco a perdere 10 kg fino ad aprile? #weight
14/01/2021 alle 10:59
15 commenti
@Sad_Soul
4 anni fa
No, io per perdere 10 kg ci ho messo da ottobre fino ad ora facendo dieta e sport costante (dipende anche dal metabolismo ma non credi ci riusciresti facendo solo quello)
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@countryboy
4 anni fa
no, l'attività fisica è marginale, per dimagrire bisogna mangiare meno e meglio
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@Personacasuale03
4 anni fa
Camminando solamente no... mangia bene e giusto ai pasti e fai qualche esercizio a corpo libero per rassodare
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@eliminato
4 anni fa
L'attività fisica va bene, ma non basta solo quella, devi anche mangiare salutare
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