metodi per perdere peso? #peso #sovrappeso #adolescenza
17/01/2021 alle 21:44
6 commenti
@un_fantasma_perso
4 anni fa
se hai fame invece di mangiare bevi(ti da senso di pienezza) e allenarti
+1 punto
@nonbsomchernomemettere
4 anni fa
Conta le calorie (in base al tuo peso, alla tua età e alla tua altezza devi consumare tot. Calorie) e assumine un po’ di meno, elimina cibi pieni di conservanti e schifezze
0 punti