Ho calcolato che se assumo 1480 kcal al giorno posso dimagrire di 1kg a settimana, però ho una domanda: come faccio a calcolare le kcal di ogni cibo? #ask #kcal

30/01/2021 alle 12:24
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7 commenti

@stefajo

4 anni fa

Semplicemente mangia meno e fai più moviemento

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@Stregatto_

4 anni fa

lifetsum, è una app

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@Ray

4 anni fa

Ci sono tantissime app per questo

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