Le diete fanno male. Quando seguite una dieta il vostro corpo va tipo In un risparmio energetico e l'energia la prende, poca, dal grasso e molto dai muscoli. Quindi le diete rovinano. Se la dieta continua, appena riprenderete a mangiare, pure normalmente, ingrasserete di più (Il corpo non sarà abituato al c¡bo eccessivo, che nella dieta non c'era) #dieta

15/08/2020 alle 22:02
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43 commenti

@Solletichino_Gabriele

4 anni fa

Dipende. Per questo vanno fatte seguendo i consigli dei medici, e non da soli.

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@AntroNero

4 anni fa

No. Ho perso 19 kg di grasso e non riesco più a mettere peso perché lo stomaco deve essersi rimpicciolito.

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@Abajo

4 anni fa

Si però questo se la dieta te la fai da te e ti togli il cibo

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@QuellaSempreSingle

4 anni fa

Per questo esiste il dietologo

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@PersonaCasuale

4 anni fa

Beh, no, non funziona così, il corpo prende il grasso che non riceve dal corpo stesso quando fai la fame, dieta non vuol dire questo, non devi mettere il tuo corpo in condizione di questo, basta mangiare SANO, non poco. Ovvio che bisogna ridurre le porzioni, ma giusto un po'! I cibi non processati poveri di grassi/zuccheri, uniti all'esercizio è *

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