raga ma saltare la corda fa dimagrire? risposte serie vi prego
17/10/2022 alle 16:37
raga ma saltare la corda fa dimagrire? risposte serie vi prego
@Saphira
2 anni fa
sì, saltare la corda è un esercizio che brucia calorie e quindi può far dimagrire quanto correre.
@TheMighty
2 anni fa
Non è che che da sè fa dimagrire, ma sicuramente brucia calorie, e se lo abbini con una buona dieta e sei in deficit calorico riesci a dimagrire. Alla fine è un esercizio come un altro.