Ho solo 2 pack... Anche voi siete stati così e poi ve ne sono sbucati altri? #addominali
24/10/2020 alle 17:57
13 commenti
@Gongo13
4 anni fa
Ti sbucheranno con l'allenamento ed il tempo. Continua ad allenarti e cerca di non ingerire troppi grassi. Devi avere poco grasso per far spuntare gli addominali
+1 punto
@CAZZOGUARDIH
4 anni fa
Sì, mi sono allenata seriamente e un mese fa sono arrivata ad 8. Avevo incominciato a quattordici anni, facevo un allenamento più leggero di ora, sono arrivata a 6 pack solo ad aprile, poco prima della rottura della tibia sinistra, avevo perso 2 pack a Luglio, ed ho ricominciato ad allenarmi in maniera più intensa fino ad ora, con (Appunto) 8 pack
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