Secondo voi è più utile fare le flessioni oppure gli addominali?
15/11/2024 alle 20:34
8 commenti
@Protagora
2 mesi fa
Entrambi, sono esercizi molto diversi che allenano muscoli diversi con benefici diversi
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@Miss_K_Lorina
2 mesi fa
Dipende cosa vuoi allenare... se ti interessa allenare il petto e i tricipiti fai le flessioni, se invece ti interessano gli addominali devi fare (guarda un po' che strano) gli addominali
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