Raga' io sono magro...ed ho deciso di fare degli esercizi in casa, vedendo qualche tutorial su youtube, e sto allenando il petto. Ora sono alla prima serie di 3, del terzo esercizio, tutte flessioni. È la prima volta e sento tutto il petto pompato, secondo voi piano piano, giorno dopo giorno, funzioni...? #muscoli #corporatura #esercizio-fisico
@op
6 anni fa
*può funzionare?
@eliminato
6 anni fa
Secondo me si, non c'è bisogno di andare in palestra per allenarsi, lo si può fare anche a casa. Perché comunque tu devi allenare il corpo, in palestra ci sono soltanto degli attrezzi che lo allenano maggiormente, ma se sei costante, puoi raggiungere degli obbiettivi anche a casa.
@eliminato
6 anni fa
Funzionerà sicuramente perché lo sto facendo anch’io oltre ai soliti allenamenti, sono già abbastanza definito ( ovviamente la palestra darà migliori risultati)
@Cinetica
6 anni fa
se sei costante, lo fai bene e vuoi arrivare ad un tuo obbiettivo allora sì
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