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@eliminato
5 anni fa
Allenati costantemente(quasi ogni giorno) e mangia moltissime proteine e cerca di evitare fritture,sigarette,birre,cocacole,merendine per belli apparire si deve soffrire
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@eliminato
5 anni fa
Allenati costantemente(quasi ogni giorno) e mangia moltissime proteine e cerca di evitare fritture,sigarette,birre,cocacole,merendine per belli apparire si deve soffrire