13 commenti
@Mistral_
5 anni fa
Mangia quando hai davvero fame. Bevi tanta acqua e cerca di mangiare più piano
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@Loki_the_Trickster
5 anni fa
Quella che ti prescrive il dietologo dal quale bisogna andare in questi casi, poiché le diete fai-da-te possono essere molto pericolose.
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@eliminato
5 anni fa
Mangia quando hai fame, dieta sana, pochi zuccheri e prodotti raffinati, confezionati, industriali, movimento, tanta acqua, fibre e proteine che saziano per lungo tempo, non tagliare del tutto i carbo, che poi te li riprendi con gli interessi
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