Ho guardato su un sito per calcolare il peso forma e dice che è sui 66.5kg, ma se peso 64 e sono grasso come faccio ad avere il peso forma a 66.5? #peso

17/08/2018 alle 15:35
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2 commenti

@FumagalliBrambilla

6 anni fa

I muscoli pesano più del grasso, ti farà più muscoloso

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@Nic_

6 anni fa

Devi trasformare il "grasso" in massa muscolare

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