Sono il tizio dell'altra volta che ingrassa di continuo anche se non mangia. Oggi ho raggiunto davvero il limite, al quinto giorno di digiuno e con 45 minuti di tapis roulant, sono ingrassato di 700 grammi. Basta mi sono rassegnato, diventerò un obeso e non riesco a farci niente, stasera mi sono sparato un hamburger con maionese, delle crocchette di patate, un Ringo goal (continuo sotto) #dieta #vaffanculo #perche
24/01/2019 alle 20:54
6 commenti
@op
6 anni fa
[commento eliminato]
+1 punto
@ThisIsMe
6 anni fa
Perché non devi assolutamente digiunare per perdere peso, anzi completamente diverso! se sei davvero determinato nel voler perdere peso segui una dieta ben precisa: colazione pranzo e cena e 2 spuntini. Devi alternare carboidrati a proteine. io conosco più o meno una corretta dieta, non è difficile da spiegare (strutturata su fisico femminile però)
+1 punto