Sono il tizio dell'altra volta che ingrassa di continuo anche se non mangia. Oggi ho raggiunto davvero il limite, al quinto giorno di digiuno e con 45 minuti di tapis roulant, sono ingrassato di 700 grammi. Basta mi sono rassegnato, diventerò un obeso e non riesco a farci niente, stasera mi sono sparato un hamburger con maionese, delle crocchette di patate, un Ringo goal (continuo sotto) #dieta #vaffanculo #perche

24/01/2019 alle 20:54
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6 commenti

@op

6 anni fa

[commento eliminato]

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@ThisIsMe

6 anni fa

Perché non devi assolutamente digiunare per perdere peso, anzi completamente diverso! se sei davvero determinato nel voler perdere peso segui una dieta ben precisa: colazione pranzo e cena e 2 spuntini. Devi alternare carboidrati a proteine. io conosco più o meno una corretta dieta, non è difficile da spiegare (strutturata su fisico femminile però)

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@eliminato

5 anni fa

È solo acqua ?‍♀️?‍♀️ e poi digiunare di certo non ti fa bene, anzi

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