Ragazzo di 17 anni

Credo di avere qualche problema riguardo al sonno. Da quando ho memoria non ricordo una sola volta in cui mi sono svegliato riposato la mattina o dopo un sonnellino, ma solo più stanco ancora e anche più addormentato di prima. Ogni mattina riesco ad alzarmi in tempo perché mi sento attaccato al letto e non trovo le forze per alzarmi. Non so cosa fare #dormire