Mi sento uno schifo.Ho passato il 2020 a fare esercizi in casa e a mangiare di meno,sono passata da 75kg a 69kg ed ero felicissima.Sento di aver buttato tutto quel tempo nel cesso,a distanza di 4 anni ho ripreso i chili che ho perso e sono arrivata ad 85.Mi sento male con me stessa ma non so cosa fare,non trovo la voglia
@Ciaoooo1
6 mesi fa
Una cosa che aiuta moltissimo, per la mia esperienza, a trovare la voglia è avere qualcuno che venga in palestra/ faccia attività con te. Così diventa una sorta di routine
@eliminato
6 mesi fa
Capisco che hai ripreso i chili, ma probabilmente sei anche un po' cresciuta in 4 anni
@eliminato
6 mesi fa
Bro ti capisco. Io ci ho provato tanto come te, però poi ho iniziato a impegnarmi e ora sto avendo un po' di risultati ma ho ancora tanto lavoro da fare