10 commenti

@Dark_Soul94

9 giorni fa

Non esiste metodo veloce.

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@Virgo

9 giorni fa

Allenarsi bene. Mangiare bene. Non esistono altre vie

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@Fernfox13

9 giorni fa

Allenamento di saitama (sono seria)

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@Torradeira

9 giorni fa

Per gli addominali devi solo perdere peso per il petto dipende, se vai in palestra è più facile a cropo libero fai piegamenti e dips

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