POSSO ATTIRARE LA VOSTRA ATTENZIONE?Faccio stretching da un po' ma non noto molti risultati...qualcuno ha avuto qualche esperienza? Comunque non caoosco,prima ho fatto questa domanda e arrivano i dislike...io aiuto sempre tutti.Non si può nemmeno fare più una domanda #ask #domande
@eliminato
4 anni fa
Si diventa più agili o si resta tali, col tempo se non si fa niente si perde l'agilità.
@Bacon
4 anni fa
Devi dare tempo, da quanto lo fai? Se hai realmente 20 difficilmente ti snoderai.. dai 16 in poi i legamenti iniziano a irrigidirsi quasi in modo irreversibile
@eliminato
4 anni fa
Fare Stretching serve a riscaldare i muscoli mica a farti diventare Schwarzenegger
