Ho una dipendenza e molto spesso a causa di questo ho comportamenti ossessivi sbagliati, cosa potrei fare per evitarlo? Ho bisogno di consigli rispetto ad un’azione da fare quando mi viene lo stimolo su certe cose, cioè se A è la dipendenza, quando arriva A allora io faccio B per uscirne, non so se mi spiego, cioè consigli concreti che mi facciano uscire dal momento, sistematici.. aiutatemi
17/02/2023 alle 20:18
