Secondo voi, quante ore di work out, o allenamento in generale, al giorno, servirebbero, per bruciare bene i grassi, e fare i muscoli? #tags

17/08/2020 alle 15:17
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7 commenti

@eliminato

4 anni fa

Boh dipende

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@eliminato

4 anni fa

Secondo me ti dovresti allenare al massimo 4 volte a settimana x 1 ora

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