Aiuto mi sono persa nei calcoli, allora che operazione devo fare per capire il mio fabbisogno calorico? e come faccio a calcolare quante calorie ci sono in un prodotto senza sapere quanto pesa? Sulle confezioni ci sono solo le calorie in base a 100g e io faccio schifo in matematica #sono-pazza #evabbe
@Black_angel
4 anni fa
Fermaaaaaaaaaa. Non devi assolutamente focalizzarti su queste cose, credimi, c’è un’alta probabilità di sviluppare un disturbo alimentare. Piuttosto fatti seguire da un nutrizionista che ti prescriverà una dieta per mantenere o dimagrire
@NoNam3
4 anni fa
Ci sono delle app che tramite codice a barra ti indicano le calorie esatte di quello che vuoi
