Questa notte dormirò 4 ore e mezza. Domani ho la verifica di matematica e un tema in classe e ho paura di non riuscirmi a concentrare. Ora cerco di andare in fretta a dormire ma sapete cosa potrei fare per non addormentarmi in classe? #disperazione #notte
@eliminato
6 anni fa
Prova a bere il caffè per colazione, o mangia tanti zuccheri, non so come aiutarti ?
@eliminato
6 anni fa
Mastica una gomma. Ogni volta che devo guidare ed ho sonno, ne mangio una. Tenere la mascella in movimento, per qualche motivo, mi aiuta a rimanere sveglio. Inoltre, sono abbastanza sicuro di averlo letto da qualche parte, masticare una gomma durante un test o un'interrogazione, migliora la memoria.