È esagerata come colazione? 1 yogurt greco 5% con 3 fragole, 1/2 banana e un po' di avena, Circa 25 gr di pane( un po' meno della metà di una pagnotta classica) Un po' di nutella (ups) e 3 cucchiaini di marmellata Una tazza di latte e caffè. Troppo? #colazione
03/03/2019 alle 10:31
