Ogni volta che vero un bel ragazzo, con il fisico scolpito mi deprimo, perché io vorrei essere così ma non ci riesco. Per esempio l’altro giorno, ai festeggiamenti per la vittoria, era pieno di ragazzi senza maglia tutti con il fisico scolpito, questo mi fa pensare che è molto facile avere un fisico così, ma io non ci riesco #gay #fisicobestiale
@Teoteo
3 anni fa
se vuoi un bel fisico fai bene a provarci, ma ricordati che ci sono anche ragazzi che non guardano il fisico... se è bello ma uno stron*o completo non serve a niente :)
@eliminato
3 anni fa
prova il calisthenic. Ti cambiera la vitaaaa. Non solelvare i pesi che e noioso. Se hai bisogno di un coach posso farti io da coach. Ho 15 anni, ma ho abbastanza esperienza nel calisthenic. Posso passarti i miei programmi di allenamento che mi sono fatto, e che funzionano. Dimmi se ti interessa.
@eliminato
3 anni fa
Vai in palestra, ti guideranno loro, non fissarti troppo, vacci 3 volte alla settimana senza pensarci, prendila più alla leggera, in 2 settimane ti ritroverai già un miglioramento.
@Toukabestwaifu12
3 anni fa
Non è facile, io per avere un fisico scolpito devo allenarmi 3 ore al giorno, tutti i giorni
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@eliminato
3 anni fa
Fai addominali oppure io per non annoiarmi a fare palestra andavo ad arrampicarmi
