Avrei bisogno di qualche consiglio per favore. Non devo dimagrire, vorrei solo mangiare in modo più sano e meno schifezze o cose che appesantiscono troppo. Sapete dirmi quali alimenti sono un po' più sani? Una semplice pasta al sugo va bene, o deve essere per forza in bianco? #cibo #datemi-un-consiglio #aiuto #grazie
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@Chica
4 anni fa
Pasta al sugo va bene. Anche pasta a cavolo, riso con la zucca, pasta e lenticchie, pasta radicchio e noci, pasta con le melanzane, pasta tonno e pomodorini ecc
@SorgeSana21
4 anni fa
Se vuoi mangiare meno schifezze.. cioè il sugo non è un cibo spazzatura :o Per il resto però io ho fatto così.. da patatine ho iniziato a mangiare crackers.. da dolci ho iniziato a bere qualcosa di un po' dolce.. non so sia la cosa giusta però ?
