Tecnicamente io avrei un bel corpo. Ho le gambe lunghe e magre, un viso abbastanza decente(naso bello e labbra e occhi grandi) , una quinta di seno Però ho la pancia e ho iniziato a dimagrire da un po’ però è difficile. Potrei avere pure il c*lo anche perché faccio pallavolo però col grasso di vede poco. Consigli? #fisico
@ChiaraScura
4 anni fa
Il dimagrimento si ottiene solo con il deficit calorico e magari con un po’ di esercizio fisico per preservare la massa magra
@Ale_Xa
4 anni fa
Dieta bilanciata (possibilmente personalizzata fatta da un nutrizionista/dietologo e non presa da internet o donna moderna) e allenamento muscolare (preferibilmente con i pesi ma anche senza si ottengono risultati con un po' più di tempo)
@Detective
4 anni fa
A parte che il culo da "grasso" è veramente bello. E poi la pancia se sei molto formosa non fa altro che armonizzare il tutto
