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@eliminato
5 anni fa
Elimina bibite gassate. Elimina pane. Mangia un po di meno ad orari regolari.Aumenta verdure cruda e non condita. Io in un anno ho perso 18 chili
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@eliminato
5 anni fa
Elimina bibite gassate. Elimina pane. Mangia un po di meno ad orari regolari.Aumenta verdure cruda e non condita. Io in un anno ho perso 18 chili