- [ ] squat - [ ] stacco rumeno - [ ] hip trust - [ ] step up - [ ] affondi normali o bulgari - [ ] leg curl SECONDO VOI CI STA COME ALLENAMENTO GAMBE?

2 settimane fa
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5 commenti

@eliminato

20 giorni fa

le quadre sono comprese nel programma?

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@Enrico99

20 giorni fa

direi proprio di si, quante serie?

0 punti