Ho ipercifosi dorsale e scapole alate 3 temo di non migliorare.. Esperienze? #esercizio-fisico #fisioterapia
04/07/2020 alle 18:16
2 commenti
@Poeta
4 anni fa
Allo guarda facendo le trazioni io sono migliorato un botto. Ora la schiena sta al top...certo che per me era poco evidente, si vedono le scapole alate solo se provo a piegare sotto il braccio per toccare il centro della schiena. Va be spero che hai capito. Comunque seppur per me abbia funzionato, non so se è utile o ho solo rischiato.
+1 punto
