sto cercando di perdere qualche chilo (5kg circa). Qualcuno ha dei consigli su come mangiare sano o che tipo di allenamenti fare? so che cambia da persona a persona, ma vorrei provare:)
15/01/2024 alle 13:23
2 commenti
@Circe
un anno fa
mangia tanta frutta e cerca dj arrangiarla in qualche modo goloso, bevi abbastanza e fai attenzione a olio e burro
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