Camminare per un' ora brucia circa 300 calorie, questo significa che un' ora di camminata non vale nemmeno le calorie di un panino che mangi in 5 minuti, la crudeltà del metabolismo lento
2 settimane fa
3 commenti
@Just_a_Guy_02
20 giorni fa
Non è una questione di Metabolismo, è che l'Attività a Bassa Intensità è così, vero è che camminare 1 Ora è Facile, e non richiede particolare sforzo
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@Enrico99
20 giorni fa
vabbè ma poi devi contare le calorie che consumi solo per rimanere in vita durante quell' ora e durante tutto il tempo fino al prossimo pasto
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