Donna di 18 anni

@kittycatty

6 anni fa

dieta. Una persona dovrebbe mangiare circa 2000/2500 calorie al giorno

@Throwaway748

6 anni fa

2 risposte

Tra 70 e 80kg ci sono 10 kg di differenza :D mica poco. Comunque mi rivolgerei ad un dietista oppure se vuoi provare da sola myfitnesspal è una buona app per valutare quanto mangi e dove hai carenze o eccedenze nutrizionali. Pure io e la dieta siamo nemiche, ma quei 5kiletti sono riuscita a perderli e senza farmi del male..quanto sei alta comunque?

@eliminato

6 anni fa

4 risposte

Nutrizionista

@LaTiziaSolitaria

6 anni fa

1 risposta

Mangia meno ? ??‍♀️

@eliminato

6 anni fa

5 risposte

Bhe ma quanto sei alta??