4 commenti
@RiccioSegreto
4 anni fa
Perché essere ossessionati? Dipende quante ne consumi, poi assumerne anche 500, ma se ne consumi 450 rimane 50; puoi assumerne 200 e consumarne 100
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@Il_pasicciere_sotto_funghetti
4 anni fa
Dipende da molti fattori. Peso altezza di base ma soprattutto dal metabolismo. Se vuoi ti posso dare dei valori generici ma sono inutili
+1 punto
@gigo
4 anni fa
beh potresti usare un calorie calculator su internet però dovrai vedere tu in base a cosa vuoi pesandoti ogni giorno per una settimana dopo fare la media e per unaltra e compararle
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