Non riesco a fare gli addominali, mi consigliate per favore? #addominali

12/01/2019 alle 19:03
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18 commenti

@TomTomTom02

6 anni fa

Non lo so... perchè non riesci?

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@Sleep_Coffee

6 anni fa

Fino a qualche anno fa ero brava, quest'anno non ci riesco più?

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@Throwaway748

6 anni fa

Secondo me non riesci perché non conosci la tecnica corretta per farli :) molti per esempio sbagliano perché pensano di dover sollevare da terra l'intero busto, ma così ti danneggi soltanto la schiena. Mi spieghi come li fai? Che magari riesco a darti delle dritte partendo da lì

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@eliminato

6 anni fa

Non c'è molto da consigliare

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