Come si fa a scacciare pensieri cupi ed indesiderati? #aiuto #domande

30/01/2020 alle 18:54
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15 commenti

@VoglioMorireee_

5 anni fa

[commento eliminato]

+1 punto

@STF2020

5 anni fa

fai qualcosa che ti fa stare bene

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@eliminato

5 anni fa

Quando lo sai dillo anche a me ?

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@Anonimagirl

5 anni fa

Ascolta musica che ti faccia distrarre, fai qualche attività pratica, leggi un libro

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@HydreigonSupremo2

5 anni fa

Quando lo saprete, ditelo anche a me grazie

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@Chica

5 anni fa

Leggere a me aiuta. Ma deve essere un libro coinvolgente

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@Sal_464

5 anni fa

Più che evitarli ti consiglio di chiederti "perché ho questi pensieri?" poi fai una lista dei possibili motivi e risolvi quelli, ci vuole troppa energia per ignorare i sentimenti e fai prima a risolvere i problemi alla radice

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@Itachi_the_last

5 anni fa

fai qualcosa che ti fa stare bene oppure stai con chi ti fa stare bene

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@eliminato

5 anni fa

non si può. ascolta i tuoi pensieri, meditali e poi passa ad altro, la vita continua!

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