15 commenti
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@Anonimagirl
5 anni fa
Ascolta musica che ti faccia distrarre, fai qualche attività pratica, leggi un libro
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@Sal_464
5 anni fa
Più che evitarli ti consiglio di chiederti "perché ho questi pensieri?" poi fai una lista dei possibili motivi e risolvi quelli, ci vuole troppa energia per ignorare i sentimenti e fai prima a risolvere i problemi alla radice
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@Itachi_the_last
5 anni fa
fai qualcosa che ti fa stare bene oppure stai con chi ti fa stare bene
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@eliminato
5 anni fa
non si può. ascolta i tuoi pensieri, meditali e poi passa ad altro, la vita continua!
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