Consigli per dormire bene? Ultimamente sto facendo un sacco di incubi?? #nonhosonno

19/10/2020 alle 01:02
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21 commenti

@TristanPrince

4 anni fa

Fai una piccola preghiera, ricorda di fare il segno della croce. Te lo dico a prescindere che tu sia credente o meno, poi fai tu

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@nobodieshearts

4 anni fa

Il solo fatto che tu ci stia pensando non ti è d'aiuto. Dovresti trovare una distrazione che possa influenzare le tue ore di sonno. Io, ad esempio, mi addormento con le cuffie e mi lascio accompagnare dai comuni suoni di un viaggio in treno. È stupendo, sembra di rivivere tutti i miei viaggi haha spero di averti dato almeno un'ispirazione.

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@eliminato

4 anni fa

Non usare il telefono prima di andare a letto

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@be_happy

4 anni fa

Camomilla

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@thelonewolf

4 anni fa

io mi son abituato agli incubi... quindi non saprei come aiutarti?

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@eliminato

4 anni fa

Tu almeno dormi

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@Mesorottaerca

4 anni fa

Melatonina e via

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@Detective

4 anni fa

Hai qualcuno con cui dormire?

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