Ho sempre voglia di abuffarmi. Lunedì ho mangiato 2000 calorie e non ho fatto nessuna attività fisica. Martedì 1000 calorie e le ho consumate (penso di più) . Mercoledì okay 648 calorie e ne ho consumate 1200. giovedì 2000 calorie e ne ho consumate 1500. venerdì 1400...in corso e ne ho consumate 1100 #attivita

25/09/2020 alle 20:14
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5 commenti

@eliminato

4 anni fa

Io non le conto ma a occhio sono 3000 al giorno

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@sadb1mb0

4 anni fa

feel you, ieri ho fatto un binge osceno, oggi sto a digiuno ihihih

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@Ihavenoname

3 anni fa

Ci credo che hai sempre voglia di abbuffarti!! Non puoi stare con 650 o 1000 calorie al giorno e bruciarne il doppio!! Così è normale che gli altri giorni ti abbufferai! La restrizione è la madre delle abbuffate ricorda. Ci sono passata anche io, spero ti abbia aiutato a capire.

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