consigli per chi sta avendo un attacco di panico?
10/07/2024 alle 22:14
4 commenti
@Levon_ilcanefifone
2 mesi fa
respiri profondi, 5 secondi inspirazione, 7 secondi ispirazione +ascoltare la propria musica preferita
+1 punto
@ariastarkpult
2 mesi fa
respira dalla bocca e butta fuori dal naso, fai cosi un po di volte, se hai bisogno di sostegno scrivimi
+1 punto