Per chi è esperto di palestra: secondo voi è possibile dimagrire almeno 8 kg e avere un bel fisico in 4 mesi partendo da un fisico non molto in sovrappeso e senza un filo di muscolo?
1 settimana fa
6 commenti
@Wowlow
11 giorni fa
Si sicuramente è possibile, però cominciando palestra e avendo ora pochissimi muscoli potrebbe pure succedere che perdi grasso e metti muscolo insieme, quindi per esempio perdi 6 kg di grasso e ne metti 3 di muscolo, quindi la bilancia segnerebbe - 3 kg, ma in realtà di grasso ne avresti perso 6, e sicuramente allo specchio ti vedrai molto meglio
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